Бросить пить самостоятельно возможно
Приложение Sober One — ежедневный план действий и поддержка внутри смартфона
Попробуйте 2 недели премиум подписки бесплатно🔥
За это время вы поймете, подходит ли вам приложение, работают ли наши методы и обретете уверенность в своих силах. А мы обеспечим вам план действий и надежную поддержку.

После активации бесплатного периода с вас спишется 1 рубль, а потом через некоторое время вернется обратно. 😊

Вы сможете отменить автоматическую подписку в любой момент.
Я хочу попробовать!
Бесплатно
на 2 недели
  • В пробную версию входит весь функционал платной подписки.
  • Почувствуйте нашу заботу и начните менять свою жизнь сегодня!
Начать пробный период
Всего через месяц вы...
Бросите пить без сверхусилий и дискомфорта

Вернете чувство контроля над жизнью
Почувствуете бодрость и прилив сил
Станете продуктивнее и эффективнее
Сэкономите кучу денег на алкоголе!
Заметите много других плюсов этого решения
А мне это подойдет?
Знакомые мысли? Это нормально. Мы поможем решить эти проблемы.
Что вы получите
Наши пользователи говорят, что получают от Sober One и от трезвости гораздо больше, чем ожидали. Тут мы перечислили самое главное.
Мотивация
Вы найдете внутренние ресурсы и сформулируете свои мотивы.
План действий
Каждый день приложение будет подсказывать, что делать, чтобы бросить пить и не сорваться.
Поддержка сообщества
Вам помогут профессиональные психологи и сообщество пользователей Sober One.
А еще...
Бросите пить самостоятельно и без внутреннего конфликта, только когда будете к этому полностью готовы.
Научитесь жить комфортно и полноценно, не чувствуя себя ограниченным или несвободным. Вы сможете наконец радоваться жизни.
Получите все необходимые знания и навыки для предотвращения срыва. Методики, которые мы предлагаем, помогли тысячам людей сохранить трезвость.
Избавитесь от тревоги, беспокойства, депрессии, чувства вины. Укрепите здоровье, отношения, станете эффективнее в любой сфере жизни.
Овладеете навыками самоконтроля и эмоциональной регуляции, которые помогают построить счастливую жизнь без алкоголя.
Наведете порядок в других сферах своей жизни. Здоровье, настроение, стрессы, отношения с коллегами и семьей, курение, неправильное питание... Всем этим можно управлять с помощью того же набора навыков.
И как это происходит?
Приложение выдает вам задания — тесты, статьи, задания на самоанализ, упражнения.

Выполняйте их в любом месте, с любого устройства и в любое время. Чтобы делать это достаточно 15 минут в день.

В результате вы бросите пить и уже через месяц почувствуете себя лучше. А через три — заметите серьезные перемены в жизни и в себе.
Что говорят те, кто бросил
У них были те же сомнения и страхи: получится или нет, что подумают окружающие, какой окажется жизнь без алкоголя.

Что они думают об алкоголе и трезвости теперь? Посмотрите видео и узнайте.
Семь вопросов участникам онлайн-программы
* «Привилегия» — первое название Sober One :)
Отличное приложение, мне кажется что оно скоро станет бестселлером. Если ты решил остановиться, и побороть зависимость, то это отличный помощник. Очень много информации о психологических аспектах жизни. Я бы назвал это приложение — сам себе психолог. Не нужно никуда идти и сидеть в кабинете. Сосредоточиться на проблеме и разобраться во всем гораздо проще дома, на диване, или в парке наедине с собой.
Отлично. Очень мягко, доходчиво и поддерживающе. Мотивирует, помогает осознанности, все факты, которые в заданиях, научные, а не чушь про неизлечимый женский алкоголизм из гугла. Важно, что создано в коллабе с наркологом.
Алена Агаджикова
Приложение очень нравится. Мотивация от ежедневных заданий, полезные статьи, отличный дизайн, все здорово, системная поддержка, ответы на вопросы. За все за это спасибо! Единственный минус в том, что из дневника стираются записи. Иногда очень важно посмотреть, как ты себя чувствовал. Сейчас жду новых заданий. :)
10 дней не бухаю и это только в бесплатной версии. Вообще тема интересная, через годик дополню отзыв, расскажу забухал или нет. А так вообще сотрудники проверяют тесты, дают советы, в целом всё нормально, рекомендую, товарищи алконавты. ))
Виктор Воронов
Хотите так же?
Установите Sober One и убедитесь на собственном опыте, что у вашей проблемы есть решение.

Структура Sober One
Что внутри приложения?
Знакомство и вводная информация
Коротко рассказываем, как устроена программа и как происходит работа.

  • Разделы Sober One.
  • Правила сообщества.
  • Научные основы Sober One.
  • Предварительное тестирование.
Размышление и мотивация
На этом этапе вы узнаете больше фактов, преодолеваете двойственное восприятие проблемы, анализируете отношения с алкоголем и ищете мотивацию.

  • 5 психотерапевтических тестов.
  • 1 книга в кратком изложении.
  • 47 статей и заданий.
  • Трекер выпитого.
  • Терапевтический дневник.
  • Участие в онлайн-сообществе.
  • Обратная связь от куратора.
  • Персональный чат с психологом Sober One.
Бросать пить, пока вы проходите этот раздел, не требуется. Даже если вы продолжите употреблять алкоголь, вы все равно будете анализировать, что происходит. Это тоже часть процесса изменений.
Подготовка к трезвости
Короткий, но очень важный раздел, который нельзя пропускать. Здесь вы разбираетесь с внутренними и внешними препятствиями, принимаете решение о переходе в трезвость и планируете дальнейшие шаги.

  • 20 статей и заданий.
  • 1 программная книга.
  • Разработка плана действий.
  • Создание группы поддержки.
  • Поддержка сообщества и кураторов.
Употреблять алкоголь на стадии подготовки тоже допустимо, но на этом этапе вы уже выберете дату начала трезвости.
Формирование трезвости
Здесь вы начинаете действовать. С этого момента употребление алкоголя уже приравнивается к срыву. Бросить пить — только первый шаг, настоящая задача программы — научить жить в трезвости с максимальным комфортом.

  • 70 статей, заданий и упражнений.
  • Формирование альтернативных привычек.
  • 10 навыков предотвращения срыва.
  • Поддержка сообщества и кураторов.
Предотвращение срыва
Настолько важная часть программы, что мы выделили ее в отдельный раздел.

Срыв — это не разовое событие, не момент, когда человек выпивает. Это процесс, он может длиться несколько недель и развиваться незаметно для самого человека. В этом разделе мы собрали целый арсенал инструментов, позволяющих вовремя засечь приближение срыва и принять меры.

  • Диагностический тест.
  • 51 признак срыва.
  • 10 навыков предотвращения срыва.
Работа с мыслями и эмоциями
Продвинутые навыки управления настроением, эмоциями и мышлением, которые мы взяли из современных направлений психотерапии, доказавших свою эффективность в клинических исследованиях.

Они уже не связаны с алкогольной проблемой напрямую, но помогают справляться с тревожностью, депрессией, навязчивыми мыслями, когнитивными искажениями и другими неприятными сюрпризами нашей психики.

  • 2 программные книги.
  • 3 навыка работы с мышлением и эмоциями.
  • 9 уроков по когнитивным искажениям.
  • Задания и упражнения по работе с мышлением.
Результаты и гарантии
  • Приложение Sober One устроено таким образом, что если вы аккуратно выполняете задания и активны в сообществе, вы практически гарантированно бросите пить и сможете сохранить трезвость.
  • Вы получите знания и навыки, которые сможете применять для решения других жизненных проблем.
  • Если для вас важно сохранить инкогнито, вы можете участвовать анонимно.
Подробнее — «Вопросы о Sober One».
Создатели Sober One
Они знают о зависимости и трезвости не понаслышке. И рассказывают о них на основании многих лет профессионального и личного опыта.
Марат Агинян
Психотерапевт, психиатр-нарколог, автор программы «Привилегия» и Sober One
  • 17 лет наркологической практики.
  • Работал в государственных и частных клиниках, реабилитационных центрах в России и за рубежом.
  • Создал собственную научно-ориентированную программу реабилитации зависимых «Привилегия» и онлайн-программу Sober One.
  • Эксперт по проблемам наркомании при Государственной думе.
  • Регулярно выступает приглашенным экспертом в СМИ.
Профиль в Facebook
Олег Овсянников
Предприниматель и соавтор онлайн-программы Sober One
  • 17 лет работы в интернет-бизнесе.
  • Руководит несколькими успешными интернет-компаниями в Европе и Азии.
  • 15 лет употреблял алкоголь и несколько лет страдал от алкогольной зависимости.
  • Не пьет с 2016 года и ни разу не пожалел о решении бросить.
  • Вместе с доктором Маратом создал онлайн-версию «Привилегии» — приложение Sober One
Профиль в Facebook
Выберите тариф
и начните пробный период
Спустя две недели бесплатного пользования с вас автоматически спишется выбранная вами сумма и начнется платная подписка. Вы можете отменить автоматическое продление в любое время😊
Sober One
1 999 ₽
в месяц
После двух недель бесплатного пользования вы автоматически подписываетесь на месяц

Никаких обязательств:
не понравится — мы вернем деньги
Начать пробный период
Активация пробного периода

После активации бесплатного периода с вас спишется 1 рубль, а потом через некоторое время вернется обратно.


Для проведения операции нужен ваш email, пожалуйста укажите его:

Какие мы даем гарантии?
  • Вы придете к результату: сможете справиться с зависимостью, если будете внимательно и последовательно следовать рекомендациям приложения.
  • Вы можете приостановить участие в любой момент, если поймете, что Sober One вам не подходит.
  • Доступ ко всем открытым материалам, заданиям и инструментам останется у вас навсегда.
  • Мы вернем вам деньги, если вы останетесь полностью неудовлетворены результатом.
Больше 5000 человек бросают пить с помощью приложения Sober One
У вас тоже получится!
Начните пользоваться бесплатной версией, чтобы понять, подходит ли вам наше приложение
Вопросы о Sober One
А если я все еще сомневаюсь?
Приложение Sober One как раз и придумано для тех, кто сомневается. Оно помогает преодолеть двойственное отношение к алкоголю, взвесить все плюсы и минусы, отчетливо понять, зачем лично вы хотите бросить пить.

А еще Sober One дает чувство страховки. Вы не останетесь не один на один со своей проблемой. У вас будет план действий и поддержка других людей, прошедших через те же сложности.
Нужно ли бросать пить сразу?
Нет. Более того, мы вообще не заставляем никого бросать. Размышление и подготовка не предполагают отказа от алкоголя. Чтобы все получилось, выбор должен сделать сам человек. Когда вы будете готовы бросить, то сами выберете комфортную дату начала трезвости.
А что если Sober One мне не поможет?
Стопроцентной гарантии мы не можем дать. Зависимость очень по-разному проявляется у разных людей. К тому же программа подразумевает достаточно большую работу со стороны самого человека. Но вы совершенно точно приобретете знания и навыки. Если же программа вам совсем не подойдет, мы вернем вам деньги.
Я могу купить программу для родственника?
Главное условие успеха — собственное желание. Вы можете рассказать ему о нас и поделиться ссылкой, но решение остается за самим человеком.

Если у вас есть вопросы — пишите нам на info@privilegeapp.ru, будем рады помочь.
Сколько времени займет курс?
Мы рекомендуем минимальный срок 3 месяца. Конечно, у каждого свой темп. Иногда в Sober One приходят и люди с мощной мотивацией, которые проходят все материалы за месяц. Но есть и те, кому нужно больше времени.

Для того, чтобы перейти в стабильную трезвость, нужно 6−12 месяцев. Именно столько времени нужно мозгу и телу, чтобы перестроиться после употребления алкоголя.
Ограничения и безопасность
Онлайн-формат работы подходит не во всех случаях. Если вы пробовали бросать самостоятельно, но не смогли продержаться больше одного месяца, лучше обратиться к врачу в офлайне. Sober One тоже можно использовать, но как дополнительную поддержку.
Подписывайтесь на наши соцсети — и заводите новые привычки, заботьтесь о своем здоровье и психике.
© Все права защищены. Копирование материалов сайта без разрешения запрешено.

ООО "Елизавета", ОГРНИП 1025601023205, ИНН 5610073305, КПП 561001001

Оренбургская область, город Оренбург, 460040 проспект Гагарина 23А, 76
Директор Кислер Илья Александрович

Тел.: (925) 219-94-35